Иконка программы: Box breathing assistant

Box breathing assistant для iPhone

  • Бесплатно
  • На языке Русский
  • V1.22
  • 4.8
  • (1)

Обзор Softonic

Box Breathing Assistant: Мощный инструмент для снятия стресса и релаксации

Box Breathing Assistant - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное Эммануэлем Орвеном, которое помогает пользователям справляться со стрессом и способствует расслаблению через практику квадратного дыхания. Эта техника дыхания, широко используемая в медитации и йоге, включает контроль над частотой и типом дыхания для достижения состояния спокойствия.

С помощью Box Breathing Assistant пользователи могут научиться и овладеть искусством квадратного дыхания. Добровольно контролируя продолжительность вдоха, выдоха и задержки дыхания, пользователи могут улучшить свои дыхательные паттерны и улучшить функционирование мышц, участвующих в процессе. Приложение предоставляет пошаговые инструкции и руководство, чтобы помочь пользователям достичь оптимальных техник дыхания.

Преимущества квадратного дыхания многочисленны. Всего за 4-10 циклов пользователи могут обрести спокойствие в моменты нервозности, восстановить энергию и быстро сосредоточиться на настоящем. Практикуя более 20 циклов, пользователи могут испытать глубокое расслабление, дискретное снятие стресса в любое время и в любом месте, улучшение концентрации и прогрессивное расслабление диафрагмы.

Box Breathing Assistant поощряет пользователей внедрять эту мощную технику дыхания в свою повседневную жизнь. Приложение предлагает структурированный подход, начиная с изучения брюшного дыхания и постепенного перехода к квадратному дыханию. Инструкции подчеркивают правильную осанку и использование носового дыхания для максимальной эффективности.

Если вы ищете простой, но эффективный инструмент для управления стрессом и способствующий расслаблению, Box Breathing Assistant определенно стоит попробовать. Скачайте его сейчас и почувствуйте преимущества этой древней техники дыхания.

 0/1

Характеристики приложения

  • Лицензия

    Бесплатно

  • Версия

    1.22

  • дата обновления

  • Платформа

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • Язык

    Английский

    Доступные языки

    • Английский
    • Французский
  • Разработчик

Программа доступна на других языках


Иконка программы: Box breathing assistant

Box breathing assistant для iPhone

  • Бесплатно
  • На языке Русский
  • V1.22
  • 4.8
  • (1)

Отзывы пользователей о Box breathing assistant

Вы пробовали Box breathing assistant? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!

Лучшие загрузки Здоровье и фитнес для iPhone

Лучшие загрузки Здоровье и фитнес для iPhone

Лучшие загрузки Здоровье и фитнес для iPhone

Связанные темы о Box breathing assistant

Вы также можете оценить

Исследовать Программы

Законы, касающиеся использования этого программного обеспечения, варьируются от страны к стране. Мы не поощряем и не одобряем использование этой программы, если она нарушает эти законы.
Softonic
Ваш отзыв о Box breathing assistant
Softonic

В Softonic мы сканируем все файлы, размещенные на нашей платформе, чтобы оценить любой потенциальный вред для вашего устройства и не допустить его нанесения. Наша команда выполняет проверки каждый раз, когда загружается новый файл, и периодически проверяет файлы для подтверждения или обновления их состояния. Этот комплексный процесс позволяет нам установить состояние для любого загружаемого файла следующим образом:

Чисто

Очень высока вероятность того, что эта программа является чистой.

Что это значит?

Мы просканировали файл и URL-адреса, связанные с этой программой, более чем в 50 ведущих мировых антивирусных программах. Возможная угроза не была выявлена.

Предупреждение

Эта программа является потенциально вредоносной или может содержать нежелательное связанное программное обеспечение.

Почему эта программа все еще доступна?

На основании результатов работы нашей системы сканирования мы определили вероятность того, что эти флаги могут свидетельствовать о ложных положительных результатах.

Что такое ложный положительный результат?

Это означает, что неопасная программа ошибочно помечается в качестве вредоносной, поскольку в антивирусной программе используется алгоритм или сигнатура обнаружения с недостаточно строгими условиями.

Мы бы хотели подчеркнуть, что периодически потенциально вредоносная программа может не обнаруживаться. Чтобы и далее обеспечивать отсутствие вредоносных программ и приложений в каталоге, наша команда интегрировала программную возможность составления отчетов на каждой странице каталога, которая перенаправляет нам ваши отзывы.

Помечайте любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться, и Softonic устранит их в максимально короткие сроки.